Immagina, nel 21° secolo, l'osteocondrosi viene diagnosticata nel 50-80% della popolazione mondiale. I numeri non sono piccoli e, cosa più importante, la malattia sta "invecchiando". Se prima i primi sintomi apparivano non prima dei 35 anni, ora i primi segni vengono diagnosticati già negli adolescenti. Molto spesso, si osserva una predisposizione all'osteocondrosi nelle persone con un carico irregolare sulla colonna vertebrale. Questa può essere una postura scorretta, l'abitudine di portare una borsa su una spalla, stare seduti a lungo in una posizione, lesioni, carico sportivo eccessivo e, naturalmente, cambiamenti legati all'età.
"La maggior parte delle persone ha sicuramente sentito parlare di osteocondrosi, ma non tutti sanno di cosa si tratta"
Cos'è l'osteocondrosi?
L'osteocondrosi è una patologia della colonna vertebrale, espressa da un danno degenerativo dei dischi intervertebrali e del tessuto osseo adiacente, che porta alla cancellazione dei corpi vertebrali e delle superfici articolari.
Sfortunatamente, quando compaiono i primi dolori alla schiena, quasi nessuno va dal medico, questo porta al fatto che la malattia viene rilevata già in fasi gravi. La malattia in una fase iniziale viene trattata in modo abbastanza efficace, poiché i cambiamenti nella colonna vertebrale non sono critici, ma nel tempo il processo diventa irreversibile.
Il segno principale che indica che potresti già sviluppare l'osteocondrosi è il dolore al collo, alla schiena o alla parte bassa della schiena. In una forma più avanzata, il dolore si "irradia" al petto, alle braccia, alle spalle, alle gambe e ad altre parti del corpo.
A seconda della posizione, l'osteocondrosi è divisa in diversi tipi:
- Osteocondrosi cervicale.
- Osteocondrosi toracica.
- Osteocondrosi lombare.
Sintomi e segni di osteocondrosi
Le manifestazioni cliniche derivano da danni ai tessuti nervosi e ai vasi sanguigni situati vicino all'area interessata.
- Mal di schiena.
- Sensazione di "lombalgia" dopo uno sforzo fisico.
- Cattiva postura e, di conseguenza, scoliosi.
- Violazione della sensibilità della pelle in alcune zone del corpo.
- Intorpidimento.
- Vertigini e nausea a causa di una ridotta irrorazione sanguigna.
- Mal di testa.
L'osteocondrosi può avere vari sintomi e segni, motivo per cui non è sempre facile rilevarla ai primi segnali. Passa attraverso controlli periodici e non tardare ad andare dal medico al primo sospetto di osteocondrosi.
Cause di osteocondrosi
Ci possono essere molte ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi. Di norma, la mancanza di un adeguato rispetto per la colonna vertebrale porta a questa malattia, se non in giovane età, sicuramente all'età di 50 anni.
Pensa a come ti siedi ogni giorno, a come dormi, se hai un cuscino comodo e se porti sempre dei pesi in una mano, se dai il giusto carico quando fai sport, poiché tutto ciò può portare a conseguenze irreversibili alla colonna vertebrale. . .
Le ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi possono essere:
- Predisposizione genetica.
- Esaurimento nervoso del corpo.
- Cattiva postura durante la crescita attiva.
- Indossare scarpe scomode.
- Indossare i tacchi in tenera età.
- Sovraccarico fisico del corpo.
- Sovrappeso.
- Stile di vita sedentario e sedentario.
- Trasporto improprio dei pesi.
- Sollevamento frequente di carichi.
- Carichi di vibrazione sul corpo.
- Disidratazione del corpo.
- Ipotermia del corpo.
"Nota che essere in sovrappeso e sedentari porterà a problemi alla schiena nel tempo! "
A rischio:
- Autisti.
- Personale dell'ufficio.
- Traslochi.
- Donne incinte.
- Obeso.
- Atleti professionisti.
Prenditi cura della tua salute e conduci uno stile di vita sano.
Fasi di sviluppo dell'osteocondrosi
Nessuna delle malattie inizia improvvisamente e immediatamente. L'osteocondrosi non fa eccezione. Ci sono 4 fasi principali nello sviluppo dell'osteocondrosi.
- Cambiamenti distrofici primari nella cartilagine intervertebrale. Disidratazione del disco, microfratture, perdita di elasticità: tutto questo sta già accadendo nella tua colonna vertebrale mentre praticamente non senti alcun cambiamento, ma sono ancora lì e puoi notarli. Se inizi a notare un disagio alla schiena durante una seduta prolungata o un dolore minore dopo uno sforzo fisico, non perdere tempo, fissa un appuntamento con un medico.
- Contrazione dello spazio intervertebrale e pizzicamento delle terminazioni nervose e comparsa di dolore in alcune zone della schiena. La sindrome del dolore apparirà ogni volta con curve e inclinazioni brusche. Questa fase è difficile da perdere e certamente da non ignorare.
- Abrasione del tessuto cartilagineo intervertebrale. I sintomi del dolore sono pronunciati e possono portare a intorpidimento degli arti. È impossibile alleviare il dolore senza farmaci. In questa fase, è necessario un trattamento serio con l'aderenza al regime e l'assunzione di farmaci.
- L'ultima e più seria tappa. L'osteocondrosi su di esso è già irreversibile, poiché la cartilagine intervertebrale è completamente distrutta. La chirurgia è solitamente necessaria in questi casi.
Casi avanzati di osteocondrosi possono portare a paralisi parziale o completa. Per non portare la situazione a una situazione critica, è necessario iniziare il trattamento in tempo nelle prime fasi dello sviluppo dell'osteocondrosi.
Trattamento dell'osteocondrosi
Per il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, è necessario un approccio individuale a ciascun paziente. Non esiste un metodo di trattamento standard e uniforme. Vengono presi in considerazione l'età del paziente, le sue condizioni fisiche, le cause dell'osteocondrosi e molti altri fattori. Ma, naturalmente, ciascuno dei trattamenti ha caratteristiche comuni:
Farmaci per l'osteocondrosi
L'osteocondrosi non può essere curata solo con l'assunzione di farmaci, ma svolgono un ruolo fondamentale nel ridurre la gravità dei sintomi della malattia, migliorando i processi di afflusso di sangue e di rigenerazione dei tessuti. Per la completa eliminazione della malattia, è necessario un approccio integrato e il mantenimento dello stato del corpo in condizioni adeguate per tutto il resto della tua vita. I farmaci per l'osteocondrosi consistono nell'assunzione di diversi gruppi di farmaci.
- Prima di tutto, è necessario alleviare il dolore che interferisce con uno stile di vita normale. Per questi scopi vengono utilizzati i FANS: farmaci antinfiammatori non steroidei. (Ketoprofene, Ibuprofene, Ketorolac).
- Dopo che i sintomi del dolore sono stati rimossi, vengono prescritti condroprotettori e vitamine per ripristinare il tessuto cartilagineo. Tali farmaci prevengono un'ulteriore distruzione dei dischi intervertebrali e riducono l'infiammazione. Tali farmaci includono la glucosamina, che, a differenza degli analoghi, non ha bisogno di essere iniettata. È sufficiente sciogliere una bustina di polvere in un bicchiere d'acqua e assumerla per via orale. Questo metodo di somministrazione favorisce un migliore assorbimento del farmaco e allevia il disagio che si verifica durante le iniezioni.
- Medicinali che stimolano la microcircolazione sanguigna.
- Analgesici locali.
Fisioterapia per l'osteocondrosi
Il trattamento dell'osteocondrosi con la fisioterapia è una misura abbastanza efficace e, soprattutto, è indolore e praticamente non ha controindicazioni. Tali procedure aiutano ad alleviare l'infiammazione, eliminare gli spasmi ed eliminare il pizzicamento delle terminazioni nervose. La fisioterapia comprende procedure come:
- Elettroforesi.
- Magnetoterapia.
- Fototerapia.
- Terapia ad onde d'urto.
- Fangoterapia.
Vale la pena sapere che alcune procedure di fisioterapia non possono essere utilizzate durante i periodi di esacerbazione. Il trattamento dell'osteocondrosi con la fisioterapia è prescritto esclusivamente da un medico e in combinazione con il trattamento farmacologico.
Fisioterapia e massaggi per osteocondrosi
Gli esercizi di fisioterapia per l'osteocondrosi aiutano a formare un corsetto muscolare che aiuterà a sostenere la colonna vertebrale malata. L'insieme di esercizi viene selezionato individualmente per ciascun paziente individualmente. Per la fase 3, gli esercizi vengono eseguiti solo sdraiati, senza intoppi e preferibilmente sotto supervisione.
Anche il trattamento dell'osteocondrosi con il massaggio è una pratica comune. La cosa principale è che il massaggio viene eseguito da un professionista che non danneggerà la colonna vertebrale. Dopo la sessione, dovresti sentire il rilassamento muscolare, il rilascio dei morsetti e il sollievo generale. Il massaggio manuale migliora la circolazione sanguigna. Nei periodi acuti della malattia, è meglio rifiutare questo metodo di trattamento.
Trattamento dell'osteocondrosi cervicale
Con l'osteocondrosi del rachide cervicale, il paziente avverte forti dolori alla testa, al collo, alle braccia e al cingolo scapolare. Potrebbe esserci uno sfarfallio di "mosche", tinnito e macchie davanti agli occhi. Di norma, nelle prime fasi, il paziente va a esaminare la testa e non sospetta che la questione sia completamente diversa. Con l'osteocondrosi cervicale sono prescritti.
- Agnioprotettori contro le vertigini, che compaiono più spesso al mattino (Pentossifillina).
- Condroprotettori che prevengono l'ulteriore distruzione del tessuto cartilagineo, riducono l'infiammazione, alleviano il dolore e ripristinano la mobilità articolare (glucosamina, condroitina solfato).
- Antidepressivi, che a volte devono essere utilizzati dai pazienti a causa del fatto che il dolore costante ha un effetto dannoso sulla psiche e contribuisce allo sviluppo dell'insonnia, della depressione (Doxylamin).
- Vitamine che miglioreranno le condizioni generali del corpo.
- Anti-colvusanti per mal di testa che interferiscono con la piena vita dei pazienti.
- I FANS sono prescritti nel periodo acuto per alleviare il dolore.
Trattamento dell'osteocondrosi toracica
Con l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica, ci sono dolori acuti nella parte anteriore del torace e la respirazione può diventare frequente e pesante. Potrebbe esserci un dolore acuto quando si gira e si piega nell'area delle scapole. È difficile diagnosticare l'osteocondrosi toracica, poiché il dolore non si avverte direttamente nella colonna vertebrale e i sintomi sono più simili alle malattie del cuore, dei polmoni o dei reni. Fortunatamente, questo tipo di osteocondrosi è molto raro e la causa della sua comparsa è nella maggior parte dei casi la scoliosi.
Trattamento dell'osteocondrosi lombare
L'osteocondrosi lombare è il tipo più comune al momento. Ciò è dovuto al fatto che questa particolare parte della colonna vertebrale è sottoposta alle maggiori sollecitazioni. In primo luogo, appare un dolore sordo nella regione lombare, quindi il dolore inizia a irradiarsi alla gamba e può portare a intorpidimento degli arti inferiori. Insorgono problemi di flessione ed estensione. In questi casi, la cosa principale è iniziare il trattamento tempestivo dell'osteocondrosi lombare e applicare misure complesse. Diverse regole dovrebbero essere seguite:
- Limita l'attività fisica.
- Prendi tutti i farmaci prescritti.
- Sottoporsi a fisioterapia prescritta.
- Segui un corso di massaggi speciali.
- Sbarazzati del peso in eccesso se necessario.
Con un trattamento improprio e il mancato rispetto delle raccomandazioni, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico sull'ultima osteocondrosi lombare.
Quale medico cura l'osteocondrosi?
Se senti dolore alla colonna vertebrale e sospetti di avere l'osteocondrosi, inizialmente dovresti fissare un appuntamento con un terapeuta, che, in base alle tue lamentele, ti invierà per un esame a un neurologo, vertebrologo, ortopedico e chirurgo.
Per quanto tempo viene trattata l'osteocondrosi?
Molti pazienti sono interessati a quanto tempo richiederà il trattamento dell'osteocondrosi? Nessuno ti darà una risposta esatta, ma i principali segni della malattia scompaiono, di norma, entro 1-3 mesi, è necessario un ulteriore mantenimento della condizione.
È possibile sbarazzarsi dell'osteocondrosi per sempre?
Tutto dipende dallo stadio in cui è stato scoperto. Se il paziente si trasforma in 1-2 fasi, quindi con un trattamento adeguato e l'aderenza a tutte le regole, puoi liberarti dell'osteocondrosi per sempre. Nelle fasi successive, purtroppo, non sarà possibile eliminare completamente la malattia.
Cuscino ortopedico
Potrebbe essere necessario un cuscino ortopedico se ti è stata diagnosticata l'osteocondrosi cervicale. Questo cuscino migliorerà la qualità del tuo sonno e non continuerà a deformare la colonna vertebrale. Puoi contattare un negozio speciale, dove i consulenti ti mostreranno tutte le opzioni per i cuscini e ti consiglieranno sui prezzi.